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Blog sobre pastillas, marcas y dietas para perder peso.

Dieta lĂ­quida

DIETA LÍQUIDA

El nombre de dieta lĂ­quida lo dice todo. Supongo que no hace falta que te diga que con esta dieta para perder peso solamente vamos a tomar lĂ­quidos. No obstante, existen dos tipos de dieta lĂ­quida.

  • Dieta de lĂ­quidos claros.
  • Dieta lĂ­quida completa.

¿Por qué hacer una dieta líquida?

Normalmente se hacen este tipo de dietas líquidas antes de una intervención de cirugía o simplemente antes de un procedimiento médico. También tenemos un ejemplo en las personas que se operan del estómago o el intestino que necesitan esta clase de dietas. Otro ejemplo lo encontramos en gente que tiene problemas a la hora de ingerir alimentos pesados o incluso en masticar.

¿Qué se toma en una dieta de estas características?

  • Agua
  • Jugos de fruta, incluso nĂ©ctares y jugos con pulpa
  • Mantequilla, margarina, aceite, crema, flan y budĂ­n
  • Helado comĂșn, yogur helado y sorbete
  • Helados de fruta y paletas de helado
  • AzĂșcar, miel y jarabes
  • Caldo de sopa (caldo, consomĂ© y sopas cremosas coladas, pero SIN sĂłlidos)
  • Refrescos, como la gaseosa de jengibre (ginger ale) y Sprite
  • Gelatina (Jell-O)
  • Boost, Ensure, Resource, Sustacal y otros suplementos lĂ­quidos
  • TĂ© o cafĂ© con crema o leche y azĂșcar o miel

MenĂș diario de una dieta lĂ­quida

Hacer una dieta liquida puede parecer un poco aburrido, pero como sĂłlo van a ser pocos dĂ­as podemos intentarlo. Estos son uno de los alimentos que puedes tomar si quieres empezar a hacer las famosas dietas lĂ­quidas. Puedes imprimir o descargar en pdf el menĂș para tenerlo siempre a mano.

Desayuno

  • Una taza de jugo de manzana.
  • Una taza de cafĂ©.
  • Bocado matutino.
  • Una taza de jugo de manzana.
  • Una helado natural de jugo de uva.
  • Un vaso de agua.

Almuerzo

  • Una taza de tĂ©.
  • Una taza de caldo de carne.
  • Un vaso de agua.
  • Una gelatina natural.

Comida

  • Un helado natural de zumo
  • Un vaso de agua.

Merienda

  • Una taza de caldo de pollo.
  • Un vaso de agua.
  • Una taza de tĂ©.
  • Un plato de gelatina con sabor.

Cena

  • Una taza de jugo de uva.

Siempre puedes preguntar a tu médico para ver si puedes hacer una dieta tan agresiva como esta. Toda la receta debe ser triturada para ayudar a nuestro sistema digestivo a ingerir mejor. En el caso de que necesites un poco mås de hidratación en tu cuerpo puedes beber agua de avena.

Esta clase de dietas se hacen para recuperar la flora intestinal. Una vez terminada esta dieta es recomendado pasar a una dieta blanda para que el cuerpo se vaya acostumbrando otra vez a los alimentos.

Imprimir menĂș dieta liquida

Descarga o imprime gratis la imagen para ver la dieta lĂ­quida desde cualquier dispositivo.

MENÚ DIETA LÍQUIDA
MENÚ DIETA LÍQUIDA

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