Cuando tu novia te compara con su ex y te quedas en blanco
Vale, te lo digo de primeras, esto me pasó hace unos años y todavía me acuerdo como si fuera ayer. Estábamos en plena discusión – bueno, no sé si llamarlo discusión, más bien un intercambio de opiniones, pero cargado de tensión, ya sabes – y de repente suelta: me comparó con su ex. ¿Y qué haces en ese momento? Porque yo ahí me quedé como un cuadro, sin saber si reír, llorar o salir corriendo.
Y mira que a uno le dicen mil veces que estas cosas ocurren, que no te lo tomes a pecho, pero cuando te toca, es otra cosa. No sé si era confianza, inseguridad, o simplemente que a veces las relaciones son como un campo de minas emocional y uno va pisando sin querer.
Primero, respira. No es el apocalipsis
Lo primero que debes hacer cuando tu novia te compara con su ex es respirar hondo, contar hasta diez o hasta veinte si es necesario. Porque, vamos a ver, aunque duela, no es el fin del mundo. A veces la comparación no es para fastidiarte – bueno, o al menos no siempre – sino para expresar algo que le falta, que desea o que simplemente necesita aclarar.
Es fácil caer en la trampa de la inseguridad, pensar que no eres suficiente o que estás compitiendo con un fantasma que ya no está. Pero, ¿sabes qué? Es inútil y destructivo para ambos. No hay que entrar en ese juego.
¿Por qué lo hace? El motivo detrás de la comparación
Claro, aquí es donde la cosa se complica y uno se pone a divagar. ¿Por qué tu novia te compara con su ex? Hay mil razones posibles, desde inseguridades personales, pasando por querer expresar frustración, hasta la simple costumbre de tener una referencia inmediata. Ojo, no siempre es un ataque contra ti o una manera de decir “eres peor”. A veces es más un “echo de menos esto o aquello” que un “eres un desastre”.
Pero también es verdad que hay casos donde la comparación es más tóxica, una manera de desvalorizarte o manipularte. Así que, a ver, hay que saber distinguir si es algo puntual o un patrón que se repite constantemente.
Cómo reaccionar cuando te comparan con el ex
- Escucha sin interrumpir aunque duela, intenta entender qué está diciendo realmente, más allá de las palabras.
- No respondas con otra comparación, eso solo añadiría leña al fuego y no lleva a ningún lado bueno.
- Exprésale cómo te sientes, pero sin acusar, más bien con un “a mí me hace sentir…”
- Pide ejemplos concretos si puedes, para entender mejor y no quedarte en generalidades que pueden confundir más.
- Habla de ti, no de su ex, no es un concurso ni una competición.
Un pequeño desvarío, perdona que me líe
Ah, espera, creo que me estoy liando un poco con esto. Tenía algo apuntado pero no lo encuentro, da igual. Lo que quería decir es que a veces ni haciendo todo bien sale. No sé si me explico pero bueno, ya me entiendes. Es como cuando quieres montar un mueble y las instrucciones están en otro idioma o faltan piezas, y al final acabas con algo que no sabes si es un estante o una mesa… Bueno, eso, que la comunicación es clave pero a veces falla y nos liamos.
¿Cuándo decir basta?
Porque sí, hay un momento en que las comparaciones dejan de ser constructivas y se vuelven dañinas. Si tu novia te compara cada dos por tres, y encima te hace sentir peor contigo mismo, eso no es normal ni sano. Aquí hay que poner límites, hablar claro y, si no funcionan las palabras, plantearse si merece la pena seguir así.
¿Se escribe así? Bueno, da igual, se entiende. Pero no hay que aguantar que te pongan en un pedestal o bajo la sombra de alguien más, porque tú mereces respeto y valorar lo que aportas único.
La importancia de la autoestima propia
En fin, no puedo no mencionarlo. Esto de que te comparen con el ex te puede dejar tocado, y si no tienes una buena autoestima, pues apaga y vámonos. Es fundamental trabajar en uno mismo, en quererse y aceptarse. Porque lo que piensen los demás – incluso tu pareja – no debe definirte. Sí, sé que suena a frase hecha, pero es verdad.
Y mira, que no siempre es fácil. A veces estás cansado, harto, y asumes las comparaciones como un golpe más. Pero hay que intentarlo, al menos para no perder el norte ni la dignidad.
¿Y si eres tú quien hace la comparación?
Esto es otra historia, pero me viene a la mente porque no todo el mundo piensa en esto. Si eres tú quien está comparando a tu novia con su ex, ¡parar ya! No ayuda a nadie, solo crea distancia y heridas. Intenta entender por qué lo haces, qué buscas y si realmente quieres eso para tu relación.
Porque ojo, a veces las comparaciones vienen de miedos propios, celos o inseguridades que nada tienen que ver con la otra persona.
Para rematar
En resumen, si tu novia te compara con su ex no te lo tomes como un ataque directo, pero tampoco lo ignores. Habla, escucha, establece límites y sobre todo, no te olvides de ti mismo. La comparación es solo eso, una comparación, y como toda comparación, suele ser injusta. Así que, a ver, no te machaques.
Bueno, ya me he quedado sin energía para seguir dándole vueltas, que esto cansa más de lo que parece. Así que nada, si te pasa, afronta el tema con calma, y al lío, que la vida sigue y no merece la pena hacerse líos por fantasmas del pasado.
